Jdi na obsah Jdi na menu
 


OSTRAVA

  Obrazek

 

CVIČENÍ V OSTRAVĚ MOMENTÁLNĚ NEPROBÍHÁ.  

    • Tělocvična VŠB-TUO, KTVS

   • Katedra tělesné výchovy a sportu, Ostrava-Poruba, ul.17.listopadu

   •  ( ! 90 MIN ! )

  THAI-BOX-ROBICS 

Unikátní spojení bojového umění dálného východu s efektivním tréninkem západního typu.

Optimální forma relaxace po náročném dni, odstranění stresu a napětí.

Procvičováním prvků bojového umění v  tempu rytmické hudby.

Při cvičení dochází k efektivnímu spalování tuků, zpevnění problémových partií břicha, hýždí a stehen, posílení svalů zad a tím k odstranění jejich bolesti a zlepšení držení těla.

Díky vysoké intenzitě tréninku roste vytrvalost, síla, schopnost koncentrace a koordinace pohybu.